3、炒锅内倒入少许油，放入冰糖，小火炒化，颜色变深
材料：里脊肉，韭菜，胡萝卜
材料：大米，红稻米，燕麦米，去油鸡汤，胡萝卜，蒜苗
6、将炒锅中的全部内容倒入砂锅中
1、五花肉刮洗干净，切成约2CM见方的块，春笋去壳切滚刀块
韭菜肉丝
调料：酱油，水淀粉，盐
9、最后大火将汁收浓即可
调料：大葱，姜，大料，陈皮，冰糖，料酒，酱油
莫愁厨路无知己，谁人不识高大厨。大家好！我是高大厨。今天和大家分享几道家常菜：
做法：
8、大火煮开后，转小火1小时
材料：五花肉，春笋
5、再倒入韭菜段，翻炒到韭菜略软即关火，根据口味再调入少许盐，炒匀即可出锅
5、倒入料酒和酱油继续翻炒一会
3、锅烧热倒油，下肉丝翻炒至变色
7、放入焯好的春笋，加入足量开水
世间万物，唯有美食与爱，不可辜负。携所爱之人，赴一场美食之约。
2、韭菜切段、胡萝卜切丝
其中大米与两种杂粮米的比例为1：1，这个比例可以根据自己的喜好调节，也可以使用其他杂粮米
1、肉切成丝，倒入少许酱油、水淀粉腌制一会
2、米泡够时间后，和菜丁一起全部倒入电饭锅中，倒入鸡汤，汤量比正常煮大米饭要稍多一点点
4、倒入焯好的肉、葱段、姜片、大料、陈皮翻炒一会
3、按正常程序煮饭，煮好后，多焖一会即可
春笋红烧肉
鸡汤杂粮菜饭
1、将红稻米和燕麦米洗净，用少量水浸泡2个小时。浸泡至1个半小时后，将大米也淘净浸泡半个小时。然后将胡萝卜和蒜苗洗净切成小丁
4、倒入胡萝卜丝，一起翻炒一分钟
做法：
2、分别将五花肉和春笋焯烫一下，五花肉焯约2、3分钟，春笋5分钟，焯好后捞出
做法：